Ces phrases que l’on répète 10, 20, 50, 100 fois par jour

La vie de parent n’est pas un long fleuve tranquille. Et si elle devait être une chanson, ce serait probablement celle qui répète inlassablement le même refrain ou plutôt : toutes ces phrases qui rythment notre journée et que l’on a tendance à prononcer un peu trop fort.

Le top 30 des phrases que l’on répète le plus souvent

Dépêche-toi !

Arrête de crier ! Tais-toi !

Arrête de courir tu vas tomber ! Arrête de sauter ! Descends de là !

Merci qui, merci mon chien ?!

Je ne suis pas ta boniche ! Je ne suis pas ta copine !

Brosse tes dents ! Va faire pipi !

Retourne te coucher ! Au lit ! Dodo !

Fais-moi un bisou ! Fais-moi un câlin ! Je t’aime !

Arrêtez de vous battre ! Arrête de tirer les cheveux de ta sœur ! Arrête d’embêter ton frère !

Je suis aux toilettes ! Oui, oui je t’écoute…

A table ! Finis ton assiette ! Ferme la bouche quand tu manges ! Tes coudes ! Les mains sur la table !

C’est pas fini oui ?!

Range ta chambre ! C’est quoi ce bazar ?

Dis bonjour.

Comment arrêter de toujours répéter la même chose ?

Vous êtes usée de répéter toujours les mêmes phrases et vous avez l’impression que cela ne produit pas ou très peu d’effet sur votre entourage. Et si vous essayiez une autre stratégie ? Plutôt que de donner des ordres et des injonctions, décrivez la situation calmement.
C’est une technique d’éducation bienveillante qui doit amener chacun à trouver ses propres solutions.
Par exemple, au lieu de dire « Range ta chambre ! » vous pouvez plutôt dire « Tes jouets sont étalés par terre, on risque de marcher dessus et de les casser. « . Votre enfant comprendra par lui même ce qu’il doit faire.

Autre astuce : écrire ce qu’il faut faire sur un post-it, puis vous lui lisez et lui faites signer pour enfin le coller là où il faut agir (par exemple sur une paire de baskets qui traîne).

Gardez en tête néanmoins qu’il n’y a pas de recette miracle pour se faire obéir du premier coup et que l’on apprend aussi grâce à la répétition. Courage, un jour viendra où vous n’aurez plus besoin de répéter 100 fois la même chose… enfin on espère !

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