Les reflux gastro-oesophagien ou nausées

Les reflux gastro-oesophagien

Le reflux est un phénomène fréquent au cours de la grossesse. Les causes sont multifactorielles, incluant les effets hormonaux, une diminution de la fermeture du sphincter inférieur de l’œsophage et des facteurs mécaniques.

En première intention, les mesures diététiques sont à respecter :

Ne pas manger tard le soir ou juste avant d’aller se coucher, patienter au moins deux heures avant de se coucher.

Surélever la tête du lit de quinze à vingt centimètres.

Éviter certains mets trop gras ou épicés, le café, l’alcool et le tabac et boissons gazeuses. Privilégier les repas légers : mieux vaut manger plus souvent mais en quantité limitée.

En traitement court et à faibles dose, prendre Gaviscon® suspension buvable, après le repas et au coucher, à raison de deux cuillères à café par prise (à prendre 2 heures après la prise de tout autre médicament) ou encore des anti-acides type Rennie® à prendre au moment de la crise douloureuse ou après un repas, jusqu’à 12 comprimés par jour (à prendre 2 heures après la prise de tout autre médicament).

En homéopathie, recourir à Gastrocynésine® comprimé à sucer : 1 à 2, un quart d’heure avant le repas, et renouveler la prise si nécessaire après le repas.

Alix Hennequin

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