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Maman Vogue vous propose une sélection de livres pour vous aider à préparer un accouchement naturel et physiologique. L’accouchement naturel ou physiologique est différent d’un accouchement médicalisé en maternité. Il s’agit d’un réel choix des parents qui sera vécu tout au long de la préparation et pendant l’accouchement pour des raisons qui leur sont propres. Les parents peuvent choisir de donner naissance à leur enfant de la manière la plus « naturelle » possible, à la maison, en maison de naissance ou dans les « salles nature » d’une maternité. Certaines femmes refusent la péridurale ou un accouchement surmédicalisé. D’autres encore se positionnent contre un déclenchement, veulent choisir des positions physiologiques particulières…
En résumé, les femmes souhaitent faire confiance à leurs corps et à ses ressources naturelles.
Bernadette de Gasquet , Accouchement, la méthode de Gasquet
Un guide qui permet aux parents d’être plus actifs et de bien coopérer avec l’équipe médicale pour le bien–être et la sécurité de la mère et de l’enfant. A la clé, un accouchement moins long, plus facile et moins traumatique pour le bébé et la maman. Il permet aux femmes de rechercher et de trouver des positions antalgiques qui permettent la détente, la respiration libre, la mobilité du bassin et la meilleure adaptation de celui ci à la position du bébé à chaque étape de la grossesse et de l’accouchement. Les postures de base et la mobilisation du périnée durant la grossesse et toutes les phases de l’accouchement jusqu’à la naissance. ICI
Un livre formidablement utile ! Il s’adresse aussi bien aux femmes qui souhaitent accoucher chez elles ou dans un établissement spécialisé. La sage-femme la plus connue au monde y révèle les capacités insoupçonnées du corps féminin. Et ça fait du bien !
La première partie de ce livre réunit des récits de naissance positifs. Ils transmettent un sentiment de force, de joie et de confiance. La seconde explore les pratiques obstétriques d’aujourd’hui proposées aux femmes. Ainsi éclairées, elles pourront choisir celles qui sont réellement dans leur intérêt.
Ina May Gaskin nous fait redécouvrir une sagesse oubliée : l’ouverture du corps correspond à l’ouverture de l’âme ! Cela donne à l’enfantement sa pleine dimension spirituelle. Enfin, secret bien gardé, l’accouchement est un acte de la vie sexuelle, si bien que certaines femmes le vivent comme une expérience orgasmique ou extatique.
Un ouvrage de référence ! Trimestre par trimestre, on y trouve des techniques de préparation à l’accouchement jusqu’à la législation sur les maisons de naissance ! Les auteurs recensent toutes les alternatives possibles aujourd’hui en France. L’accompagnement global des sages femmes, le yoga prénatal, l’haptonomie, un accouchement moins médicalisé, la douleur «autrement», l’accouchement à la maison, les maisons de naissances, les suites de couches tout en douceur, un maternage proche de bébé (portage, allaitement, co-dodo…)
Saviez-vous qu’il est possible d accoucher dans le calme, la sérénité et souvent même sans douleur ?
Déjà pratiquée dans 45 pays, l’HypnoNaissance® propose :
– Des explications simples et rassurantes pour mieux comprendre et apprivoiser votre corps pendant la grossesse. Vous pourrez ainsi accompagner ses changements en douceur.
– Des outils concrets pour en finir avec le mécanisme « peur-tension-douleur » : relaxations profondes, techniques de visualisation, exercices d autohypnose…
– Les bonnes positions illustrées pour se muscler là où il faut. On pourra ainsi faciliter chaque phase du travail : la grenouille, l’ours polaire, le banc de naissance…
Conçu comme un guide de voyage, ce livre accompagne la future maman et son entourage du début de la grossesse à la naissance. Le livre traite de chacune des étapes de ce parcours fascinant. Tout le processus de l’accouchement, du début des contractions jusqu’à l’arrivée du bébé, est expliqué en détail. Vous y trouverez également des conseils précieux sur l’accompagnement de la femme en travail. On découvre des moyens pour apprendre à mieux vivre la douleur. Il y a également une description complète des examens et des gestes médicaux qui pourraient être posés ou que vous pourriez choisir d’éviter. Enfin, vous verrez les lendemains de la naissance, le début de la relation entre le nourrisson et sa mère, et la naissance d’une famille. En vingt ans de pratique comme sage-femme, l’auteur a été le témoin privilégié d’accouchements extraordinaires. Chaque fois, dominaient le courage des femmes, leur vulnérabilité, leur puissance, leur créativité et celle de leurs conjoints. Elle les fait revivre grâce aux nombreux témoignages et aux photos émouvantes qui illustrent abondamment le livre. Ces femmes et ces hommes s’étaient préparés, entourés et donnés les moyens de vivre une « naissance heureuse ». Au fil des pages, vous découvrirez à votre tour que la naissance de votre enfant vous appartient. Vous pouvez vous aussi vous donner les moyens de vivre l’accouchement dont vous rêvez.
On ne naît pas en Inde comme au Mali ou en Chine. Ni au Brésil comme en Australie ou au Canada. Unique en son genre, ce livre passionnant nous emmène à la découverte des coutumes de l’enfantement propres à une centaine d’ethnies. On voyage sur les cinq continents. Certains rites se retrouvent à peu près partout. Les positions d’accouchement, les interdits et les pratiques alimentaires, les symboles liés au placenta ou au cordon ombilical diffèrent selon les sociétés. II en ressort que les coutumes restent fortement ancrées dans toutes les communautés. Tandis que les sociétés industrielles et médicalisées ont perdu beaucoup sur le sens des mystères de la naissance.
Crédit Photo: Orlane Boisard
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