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Working mum

Favoriser une bonne ambiance dans la fratrie et gérer les conflits

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Femme

Prendre conscience de ma valeur

Qu'est-ce que l'estime de soi ? Quelles en sont les composantes essentielles ? Comment se construit-elle ? Quels éléments peuvent la fragiliser ? Sur quoi est-il possible d'agir pour bâtir une estime de soi solide et équilibrée ? Comment grandir dans l'estime de soi peut-il transformer la relation à soi-même et aux autres ?